むくみに良いドリンクについて。

最近まだ薄ら寒い日が結構ありますよね。わたしは冷え性なので暖かくなってくる、この時期の寒さは冬以上に気を付けたいものがあります。
よく言われていますが冷え性は何一ついいことがないそうですね。まず身体が冷えてると、むくみ体質になって中々痩せることができません。
なので、わたしはダイエットをしてもすぐリバウンドしたり、体を壊して中断しなければいけなくなったりして、成功した試しがありません。
そこで最近何となくネットを見ていて、気づいたのですが「水滞」という体質の人は、むくみやすく、ぽっちゃり型の人が多いそうですね。
そのような体質の人にはオススメのドリンクがあって、それは、おろし生姜をプーアール茶に入れるというものだそうです。
簡単そうで、体にもよさそうな気がしますね。身体を温めて余計な水分を排出できれば、とても効率よく痩せることもできると思います。
味はどうなのか分かりませんが、薬を飲むつもりになれば試してみる価値はありそうですね。というか、個人的にはなんだかクセになりそうなお味の気がします。
帰ったらさっそく生姜チューブをプーアール茶に入れてみようと思います。